按照慣例，又到了許愿和定目標的時間，希望自己在新的一年里有所成。然而在現實中，很多人的新年誓言往往淪為空談，到了年末才驚覺又是一事無成的一年，和以往的許多年并沒有什么兩樣，空余懊惱之情。
2018年的鐘聲即將敲響，這一年的時間很長，請用有意義的事情填滿它；這一年的時間不長，別用碌碌無為虛度它。
生活極簡一點
“如果一個人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”——梭羅
在這個物欲橫流的時代，每個人都渴望能擁有更多。然而，返璞歸真，才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。
對抗虛榮的欲望。清楚自己想要的是什么，擁有獨立思考的能力，不被外界和風尚所左右。增加自己的內涵，提升層次。當你到達一定層次后，就會覺得那些所謂的虛榮都是毫無意義的，真正有意義的是做自己，獨一無二的自己。虛榮不過是一場鏡花水月，并不是真實的，唯一真實的是自己，自己強大的內心和實力。
勤于收拾屋子。一個在干凈整潔的屋子里待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環境會將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得干干凈凈，也是將心靈打掃干凈的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環境是否像是平和的樣子。
放棄無用的社交。避免所謂的“合群”，放棄無用的社交。當你沒有達到更高層次的時候，人脈是不值錢的，請記住，人脈不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷，但這就是真相。
給生活做減法，不再在眾多選擇前躊躇不振。當你知道了自己想要什么的時候，輕裝上陣才能走得更快、更穩。
活得自律一點
“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”——康德
在紛擾的世間，我們會面臨很多誘惑，生活中也有很多事情要處理。如果缺乏定力和遠見，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控，以致隨波逐流，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。
好好吃飯、好好睡覺。良好的生活習慣會帶進你的工作中，使事業也能夠得心應手地進行下去。林依晨的八色劇本已成為業內標桿，她對自己近乎嚴苛的自律甚至令導演都有壓力。一個拍戲時六點半就能爬起來煮飯吃的演員，一個將生活和感情都照顧得極其妥帖的演員，才有能力用同樣的態度和方法將演藝事業進行得更順利。
適當釋放負面情緒。給負能量一個期限，一個小時或者兩個小時，一天或者一周。低谷期總該有一個期限，你必須逼自己一把。到了這個約定的期限，你就沒有任何理由再沉淪、再墮落了。從壓力、困頓、挫折、不幸中汲取經驗教訓，化為自己的人生經驗和養分。
有效率地完成工作。先不管工作是不是無聊，領導是不是嚴苛，甲方是不是事兒多，當你著手去做事情，去解決問題的時候，你會發現那些看起來很頭疼的問題其實沒有你想象得那么難。效率提升之后，一切都會逐漸扭轉。你會發現工作逐漸有了成就感，領導不那么挑了，和甲方的合作也莫名其妙變順利了。
唯有一個自律的人，才能理清生活中的細枝末節，讓其各安其位，穩當妥帖，串聯起井然有序又自在輕盈的人生。
未來改變一點
太陽每天都是新的。——柏拉圖
改變的意義遠不止換到一個陌生的領域或者一個不熟悉的環境，更在于在人生日常里堅持下來的每一次新鮮與進步。畢竟，爛泥里的人生很少人愿意來搭救。
做自己思想的旁觀者。如果外界有什么東西讓你感到痛苦、受傷，首先要做的就是觀察自己的內心。明明自己沒有做錯，卻因為別人的誤解而痛苦，有的人甚至決絕地選擇結束生命，這會不會是因為他/她從小就生活得小心翼翼、一直很在乎周圍人的眼光？他/她是不是一直活在別人給的角色設定里？改變自己的前提一定是真正地接納你自己。
打破思維的局限。如果你還處在“明明自己很努力，卻還是比別人慢一拍”的狀態中，你可以考慮轉換一下自己的思維方式了。人的先天條件無法改變，但是事半功倍的思維方式卻是可以后天培養的。如果已經輸在了起跑線，那么后半程反超對手就全靠轉換你的思維方式了。
明確前進的方向。對于一個找到了一份喜歡又符合自己價值觀的工作的人而言，他會產生一種具有意義與價值的感覺，這種感覺是生活幸福感的來源之一。因此，每個人都需要有自己的人生目標，找到一份適合自己的價值觀與興趣的工作，以尋求一席之地并升華式地滿足內心愿望，讓生活變得有意義。
現實很殘酷，不是每個人最后都能成為一個閃閃發光的人，但是每個人都可以正能量滿滿地追求夢想，做自己喜歡做的事，看到想要的改變。
從現在開始，讓這一年不一樣。
來源：身心靈（lD：shenxinlingdao)
